Promosi Keahlian Percuma Dilanjutkan Lg...

Untuk pembaca blog ini yang berminat menjadi ahli N.Z.New Image...janganlah lepaskan peluang tawaran free membership yg telah dilanjutkan lagi sehingga 30 December, 2010. Dengan belian 3 tin ALPHA LIPID atau 4 tin SD2 anda akan layak menjadi membership secara percuma.

Selepas ini anda perlu membayar yuran keahlian seperti biasa RM50(WM) & RM60(EM) dengan membuat pembelian sekurang2nya setin ALPHA LIPID LIFELINE(450gm) atau SD2 (420gm).

Testimoni Alpha Lipid Secara Bergambar

Di sini saya sharekan paparan testimoni terbaik yg pernah rakan2 pengedar perolehi...feedback yang sangat2 positif dari pengguna malahan ramai dari mereka juga kini menjadi pengedar kerana keyakinan yg tinggi terhadap kekuatan yang ada pada suplemen berkualiti tinggi ini...

>>>WALAU IA BUKAN UBATTTTT  TAPI SANGAT MUJARABBBBBB!!!

KENAPA????

‎>>>Alpha Lipid Lifeline adalah produk Kolustrum Terbaik (Gred 10) yang kaya dengan antibodi semulajadi yang dapat meningkatkan sistem daya tahan melawan penyakit!!!

 

New Plan..!!!!.AUTOSHIP..Plan Yg Memudahkan Lg Bisnes Anda..

Business Plan New Professional sangat mudah untuk diikuti dengan hanya 4 langkah mudah mengejar pendapatan RM31,400.00 tetap setiap bulan dalam masa 4 bulan dari skarang.

Perkara pertama yang anda perlu tahu dalam perniagaan ini ialah AUTOSHIP. AUTOSHIP ialah agreement yang kita sign dengan company untuk memotong dari bank akaun kita RM1,200.00 setiap bulan selama 1 tahun pada setiap minggu pertama (Boleh dibatalkan bila-bila masa). RM1,200.00 itu ialah 8 tin Alpha Lipid atau 12 tin Slim Diet2 anda boleh pilih mana anda suka dan pada pengalaman kami memang sangat mudah dijual memandangkan semua sudah mengenalinya dan sudah tahu keberkesanannya terutama Alpha Lipid. Jika tidak menjual pun, boleh juga diguna sendiri untuk diri sendiri dan juga ahli keluarga. Dengan formula perniagaan ini, saya akan tunjukkan bagaimana pada bulan kedua sebenarnya 8 tin Alpha Lipid tu sudah jadi FREE setiap bulan. Ikuti langkah-langkah dibawah.

LANGKAH 1 (Bulan Pertama)

1. Anda Join AUTOSHIP Program RM1,200.00 dengan mana-mana pakej yang anda pilih.

2. Kenalkan pada 5 rakan kebaikan produk dan mereka pun sama mengambil AUTOSHIP.

Kelebihan LANGKAH 1-

**PENDAPATAN BULAN PERTAMA RM156 TETAP SETIAP BULAN

LANGKAH 2 (Bulan Kedua) (PANGKAT MANAGER)

1. AUTOSHIP akan menolak RM1,200.00 dari akaun anda pada minggu pertama dan anda menerima pakej produk pilihan anda.

2. Bantu 5 rakan anda tadi buat Langkah 1 dengan membantu mereka memperkenalkan pada 5 rakan mereka. (Duplication)

Kelebihan LANGKAH 2-

**PENDAPATAN BULAN KEDUA RM3,020.00 TETAP SETIAP BULAN

- pendapatan ini sudah cover kan AUTOSHIP RM1,200.00 tadi? So AUTOSHIP sudah jadi free untuk bulan seterus-seterusnya..

**DITAHAP INI ANDA SUDAH MENERIMA TRAVEL FUND DIMANA ANDA SUDAH LAYAK UNTUK MELANCONG KE LUAR NEGARA SECARA PERCUMA SELEPAS 1 TAHUN ANDA MENGEKALKAN AUTOSHIP WALAUPUN KE SEMUA 5 RAKAN ANDA TADI SUDAH MEMBATALKAN AUTOSHIP MEREKA. MAKSUDNYA DI PERINGKAT INI, WALAUPUN ANDA SEORANG SAHAJA TANPA DOWNLINE, ANDA TETAP LAYAK MENERIMA PERCUTIAN PERCUMA KE LUAR NEGARA SELEPAS 1 TAHUN. SYARIKAT BIASANYA MENAWARKAN 3 JENIS PERCUTIAN PADA SETIAP TAHUN IAITU UMRAH DAN PERCUTIAN, BOLEH PILIH MANA SATU ANDA SUKA. TAHUN INI TRIP KE ISTANBUL TURKEY PADA NOVEMBER 2010.

LANGKAH 3 (Bulan Ketiga)

1. AUTOSHIP akan menolak RM1,200.00 dari akaun anda pada minggu pertama dan anda menerima pakej produk pilihan anda.

2. Bantu 5 rakan anda tadi buat Langkah 2 seperti anda sebelum ini, bantu mereka pun dapat income RM3,020.00 juga.

Kelebihan LANGKAH 3-

**PENDAPATAN BULAN KETIGA RM6'400 TETAP SETIAP BULAN

**PERCUTIAN PERCUMA SELEPAS SETAHUN

LANGKAH 4 (Bulan Keempat)

1. AUTOSHIP akan menolak RM1,200.00 dari akaun anda pada minggu pertama dan anda menerima pakej produk pilihan anda.

2. Bantu 5 rakan anda tadi buat Langkah 3 seperti anda sebelum ini, bantu mereka pun dapat income RM6,400.00 juga.

Kelebihan LANGKAH 4-

**PENDAPATAN BULAN KEEMPAT RM31,400.00 TETAP SETIAP BULAN!!!

**PERCUTIAN PERCUMA SELEPAS SETAHUN

Ini saja cukup simple dengan 4 langkah mudah untuk meraih pendapatan tetap RM31,400.00 setiap bulan. Kenapa tetap? Sebab semuanya dengan AUTOSHIP. Ada lagi formula untuk dapat lebih dari ini, tapi untuk permulaan kita cadangkan untuk fokus pada formula ini. Dalam perniagaan ini sekarang penerima pendatapan tertinggi adalah RM 450,000.00.

Katakan tidak dapat 100% pun, dapat 50% pun ok juga RM15,000.00 setiap bulan. Katakan paling teruk terjadi iaitu anda tidak dapat 5 rakan untuk bersama anda, anda cuma dapat 1 orang saja yang berkeyakinan. Katakan 1 orang itu sahaja yang berjaya mengikuti formula diatas, anda yang memperkenalkannya tetap mendapat RM5,000.00-RM8,000.00 setiap bulan, selepas 1 tahun dapat pula Free trip ke oversea atau umrah. Sungguh mudah dan susah untuk gagal dalam perniagaan ini.

ANDA BOLEH BERHENTI DARI AUTOSHIP PADA BILA-BILA MASA SAHAJA.DAN SEBARANG PENUKARAN TERHADAP PRODUK, TINDAKAN AWAL DENGAN MEMBERIKAN NOTIS KEPADA KAMI ATAU PIHAK SYARIKAT DUA BULAN LEBIH AWAL SUPAYA TIDAK BERLAKU SEBARANG MASALAH..

******JUMLAH PENDAPATAN INI TIDAK DIKIRA LAGI BONUS EKSTRA SEPERTI INFINITI BONUS, COUNTRY POOL LEBIH KURANG RM1500 - RM5000 SEBULAN DI LEVEL TERTENTU, ROYALTY TUNAI DALAM BEG YANG DIBERI SETIAP 6 BULAN PADA YANG BERADA DI LANGKAH KE 4 DALAM BRIEFCASE (2 KALI SETAHUN) 1 BEG SEKURANG-KURANGNYA RM20,000.00.

Inilah business plan terbaik di dunia dan anda adalah pioneer kerana formula ini baru sahaja di perkenalkan 25 SEPTEMBER LEPAS!!!

Jika ada sebarang pertanyaan lanjut boleh menghubungi saya

SAFINAS

019-4631503

Belilah Yg Original..

Berhati-hati dengan produk tiruan yg dijual pada harga RM90 - RM 100...!!!

 

Belilah yg original..pasti selamat!!! 

 

Order sekarang dengan kami call/SMS 019-4631503 

 

Utk tempahan SLIM DIET 2 / ALPHA LIPID anda sekarang!!!

 

Ingat!!!..Hanya yg original!!

 

Semak di bwh tin anda!!!

 

Harga bagi SLIM DIET 2 - RM 144 (bukan ahli) / RM 108 (ahli)

Harga bagi ALPHA LIPID - RM 180 (bukan ahli) / RM 150 (ahli)

Testimoni Alpha Lipid

Penyakit Virus Kulat Kuku

UMI KALTHOM (60 tahun)

Damansara Height

Selama 3 tahun saya menghadapi penyakit virus (kulat) di ibu jari tangan. Ini menyebabkan kuku jari menjadi rosak, dan tidak boleh menyentuh sabun langsung. Malahan selama 3 tahun saya terpaksa makan menggunakan sudu. Berbagai ikhtiar telah dilakukan seperti meletakkan inai mekah dan berbagai ubat makan dan sapu yang diberi oleh doctor. Namun tiada kesanmalah ianya telah berjangkit di jari-jari yang lain. Pada Jun 2008 saya telah diperkenalkan ALPHA LIPID oleh adik saya. Hanya dengan minum 2 tin,kulit di bahagian jari yang sakit mengelupas, air bisa keluar danakhirnya ia tidak lagi membengkak, kering dan tidak sakit. Amat menakjubkan..dan itulah hakikatnya saya kini boleh makan tanpa menggunakan sudu..Alhamdulillah…

Penyakit Kulit/Gatal

AMIRUL (14 tahun)

Taman Melati

Telah mengalami penyakit kulit dan gatal gatal sejak 6 tahun yang lepas. Mula-mula resdung di hidung dan telah berjangkit di seluruh badan. Ini menyebabkan saya merasa malu dan tersisih semasa di sekolah. Akibat penyakit gatal yang teruk,saya banyak meninggalkan pelajaran dan terpaksa mengambil cuti. Berbagai ikhtiar telah dibuat. Selain ubat doktor, bapa saya juga telah mendapatkan ubatan tradisional Cina dan minuman air akar kayu yang begitu pahit. Selepas minum ALPHA LIPID pada bulan Julai 2008,perubahan begitu ketra, walaupun masih tidak sembuh sepenuhnya. Saya tidak lagi mengalami gatal-gatal, muka semakin merah. Dan kini saya akan terus minum ALPHA LIPID untuk memastikan bekas-bekas parut dan gatal ini akan hilang sepenuhnya. Bapa saya berazam untuk membuat kenduri kesyukuran jika saya sembuh. Harapan saya ianya akan menjadi kenyataan tidak lama lagi..Insya’Allah.

Kencing Manis

MOHAMED NORAWI (50tahun)

Kota Bharu, Kelantan.

Menghidap kencing manis sejak 19 tahun dulu, selalu penat dan letih sehinggakan saya susah untuk bekerj. Saya bergantung pada ubat-ubatan dan suntikan insulin. Setelah mengambil ALPH LIPID (kolosrum) selama 2 bulan, saya tidak perlu lagi injeksi insulin. Saya telah menggunakan ALPHA LIPID LIFE LINE (KOLOSTRUM) selama 5 bulan. Pada saya amat susah untuk gambarkan keberkesanan ALPHA LIPID pada diri saya. Tapi yang pastinya ALPHA LIPID lah yang membantu saya menjadi sihat. Hanya mereka yang pernah mengalami sakit sahaja tahu betapa kesihatan begitu penting dalam kehidupan dan tidak tenilai dengan wang ringgit. Kini saya membantu orang lain menjadi sihat dengan memperkenalkan ALPHA LIPID LIFE LINE (KOLOSTRUM) ini kepada mereka yang mementingkan kesihatan dan juga masyarakat diseluruh Kelantan.

WHEN YOUR HEALTH IS GOOD,

YOUR WEALTH WILL BE GOOD TOO..

SO TAKE THIS CHANCE TO LIVE A BETTER LIFE..

Testimoni Alpha Lipid

1) Testimoni dari Puan M (maaf tak ingat nama) beliau mengalami pelbagai simptom spt stress (sehingga dirujuk kepada pakar psikiatri), haid tidak teraturs, kencing manis, saraf-saraf rosak sehingga sukar berjalan dan tidak boleh tidur dan juga. Beliau disarankan makan pelbagai ubat sehingga 15 biji ubat setiap hari! Alhamdulillah setelah cuba Alpha Lipid beliau kini dah pulih dan sihat! Tak perlu makan ubat yang begitu banyak, Sekarang tidur lena, dan semua penyakit stabil! insyaAllah hujung minggu ini beliau akan ke KL untuk melancong sambil berjumpa anaknya yang belajar di KL. Alhamdulillah! beliau menitiskan air mata ketika memberikan testimoni, memang terharu kerana kini beliau dah jumpa penawarnya!

2) Testimoni dari Dr. Aida bt Esa seorang doktor pakar sakit puan (O&G;)dari sebuah hospital swasta di Miri menyatakan bahawa beliau menggunakan produk ini untuk mengurangkan masalah resdung dan masalah alergi di kalangan ahli keluarganya dan dirinya sendiri. Alhamdulillah jika sebelum ini setiap hari beliau mudah kena resdung dan kini bebas dari masalah tersebut, begitu juga anak-anaknya. oleh kerana beliau dah yakin dengan produk Alpha Lipid, beliau menyarankan pesakit-pesakit beliau menggunakan produk ini.
Ada yang mengalami masalah haid yang tidak teratur, ketumbuhan (cyst), amenorrhea (tiada haid langsung), dan juga kes endometriosis (sakit sewaktu datang haid), semua masalah sakit puan/wanita ini berjaya dikurangkan oleh pemakanan semulajadi Alpha Lipid! Mungkin kolostrum mengandungi growth factor yang membantu menstabilkan hormon dalam badan wanita dan membantu mengembalikan sistem normal peredaran hormon wanita. So wanita-wanita amat disarankan ambil pemakanan semulajadi kolostrum Alpha Lipid ini!

3) Tetimoni dari Dr. Norris Naim, seorang lagi doktor pakar kaji penyakit dari Kuala Lumpur (yg berkunjung ke Miri bersama kami) menyatakan pemakanan spt kolostrum ini membantu tubuh badan kita dari segi membenteng/menghalang datangnya penyakit yang mungkin menyerang tubuh badan kita suatu hari nanti. beliau memberikan satu analogi/metafor sebegini : “Ibarat rumah kediaman kita, perlu ada grill, perlu ada pintu, perlu ada alarm, untuk menghalang pencuri/penjahat memasuki rumah kita, seperti itulah juga pemakanan kolostrum Alpha Lipid ini, ia memagarkan diri kita dari serangan pelbagai penyakit yang mungkin menimpa kita suatu hari nanti.” So jika anda mengamalkan Alpha Lipid, insyaAllah tubuh badan anda ibarat dipagari dari segala penyakit yang mungkin melanda anda. Ia bukanlah satu jaminan bahawa penyakit TIDAK akan datang menyerang, tetapi sekurang-kurangnya penyakit sukar menjangkiti kita atau susah lah sikit nak kena sakit, spt juga tiada jaminan bahawa pencuri tidak akan masuk ke rumah kita, tapi at least jika ada gril, pintu dikunci, ada alarm or kamera, sukarlah sikit pencuri nak masuk.

Kesimpulannya ialah:

a) Produk Alpha Lipid Lifeline memang “JADI” dan banyak manfaatnya untuk orang ramai.

b) Anda tidak perlu ragu lagi, doktor-doktor pun dah percaya produk kolostrum bagus untuk kita.
Akhirnya dengan produk yang sebegini hebat dan berkesan, maka pasti BISNES ini pasti BERKEMBANG LAGI! Make sure u join and make a lot of money by helping people stay away from illness!!

YAKINLAH! IKUT Sahaja kami!

Tun Abdullah Badawi (Pak Lah) Pun Minum Alpha Lipid

Dipetik dari http://slimdiet2.org

Ahad 21November 2010

Awal pagi tadi di Hotel Impiana KLCC diadakan seminar Pemakanan Kolostrum oleh Saintis Mr. Trevor Locke dari New Zealand. Acara ini bukan hanya dihadiri ahli-ahli perniagaan NZ New Image sahaja malah kami menerima Tetamu KHAS iaitu Mantan Perdana Menteri Malaysia Tun Abdullah Badawi (Pak Lah).


Tun Abdullah adalah seorang pengguna baru produk Alpha Lipid Lifeline, yang diperkenalkan oleh Encik Shawal, seorang rakan perniagaan kami.

Tun Abdullah sendiri dah guna produk Alpha Lipid Lifeline! Hebat! Anda patut juga cuba produk ini untuk anda kekal sihat dan jauhkan diri anda dari penyakit!

Tun Abdullah sempat bersalaman dengan hadirin dan amat bergembira sekali kerana beliau tampak sihat dan ceria di waktu usia emas sekarang ini.

Inilah “WORLD CLASS PRODUCT” for “WORLD CLASS PEOPLE” like us , like Tun Abdullah!
Tahniah jika anda juga amalkan Alpha Lipid Lifeline sebagai “BREAKFAST DRINK FOR SMART PEOPLE”.

Fibermax-Suplemen Serat Makanan Semulajadi (Bantu Bagi Melawaskan Sembelit)

FiberMax – Suplemen Serat Makanan Semulajadi (untuk membantu mereka yang susah untuk buang air besar)

• Lima jenis serat larut
• Larut dalam air dan jus
• Enak dan serbaguna
• Pek ekonomi baru bersaiz 420 gm / tin
• Membantu penghadaman yang sihat untuk jangka panjang

New Image FibreMax terdiri dari campuran ekstrak akar chicory, psyllium, serat soya, dedak gandum dan pektin. Bahan-bahan tersebut diformulasikan sebagai bahantara untuk membersihkan usus secara selesa dan berkesan. Campuran lima serat semulajadi dalam FiberMax dipilih berdasarkan sifat khususnya yang istimewa. Sekiranya anda berdiet, pengambilan serat campuran yang disyorkan adalah sebanyak 30 gm ke 40 gm sehari akan membantu anda menurunkan berat badan dengan lebih baik dan berkesan.

Ekstrak Akar Chicory
Serat larut akar chicory diekstrak tanpa menggunakan bahan kimia tetapi dengan hanya menggunakan air yang mendidih sahaja. Ekstrak ini mempunyai rasa manis yang semulajadi tetapi tidak diserap oleh usus kecil menjadikannya selamat untuk kegunaan pesakit kencing manis dan orang yang berdiet rendah karbohidrat.
Penyelidikan yang mendalam telah menunjukkan pengambilan ekstrak akar chicory yang sederhana boleh meningkatkan (5 ke 10 kali lebih banyak) dengan ketara kebaikan bifidobakteria didalam saluran usus. Pada masa yang sama, kehadiran bakteria yang tidak dikehendaki juga dapat dikurangkan dengan banyak. Ini membuktikan bahawa setiap gram esktrak ini telah memberi menafaat yang istimewa kepada bifidobakteria, dengan merangsang metabolism mereka serta meningkatkan aktiviti, yang berpotensi membentuk usus yang lebih sihat.

Psyllium
Kebanyakan jenis serat boleh larut mengalami proses penapaian didalam usus menyebabkan ia kurang berkesan terhadap pemukalan najis. Pysillium (sejenis serat larut), yang merupakan bahan sekam dari Plantago ovato, terkecuali dari proses penapaian ini dan ianya sangat bermenafaat dalam kesan pemukalan najis. Serat tidak larut yang bersumberkan gandum, selalunya tidak memberikan apa-apa kesan kepada bahagian awal sistem usus. Ini menunjukkan bahawa serat tidak larut tidak memberikan apa-apa menafaat dalam menurunkan kolesterol jika dibandingkan dengn serat boleh larut.
Psyllium telah menunjukkan kesan penurunan kolesterol yang ketara didalam darah dan selanjutnya mengurangkan risiko penyakit jantung. Psyllium, hampir boleh dipanggil serat “ajaib”  kerana ia mengandungi kedua-dua fungsi serat larut dan juga serat tak larut.

Serat Soya
Serat soya juga memberikan menafaat yang berkaitan dengan kedua-dua serat larut dan sumber serat tidak larut. Menafaatnya adalah seperti berikut:

• Membaik pulih fungsi penghadaman didalam usus
• Mengurangkan kadar serum kolesterol bagi individu yang menghidapi hiperkolesterolemia apabila diambil sebagai sebahagian dari diet lemak yang diubahsuai
• Membantu untuk melaraskan kadar gula didalam darah secara berterusan untuk individu yang normal
• Meningkatkan sensitiviti insulin kepada pesakit yang menghidapi masalah toleransi glokosa
• Meningkatkan toleransi glukosa kepada pesakit obes yang menghidapi diabetis
• Serat soya juga menyelaraskan fungsi usus – dengan mengawal masalah sembelit dan juga cirit birit

Dedak Oat

Dedak oat terdiri dari serat larut yang juga dikenali sebagai glucosan beta-D. Apabila dicampur dengan cecair ia akan menjadi sangat likat. Beberapa penyelidikan telah dibuat tentang kesan penurunan kolesterol terhadap pengambilan dedak oat.  Ia menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai kadar kolesterol yang tinggi mendapat kesan yang lebih baik dari mereka yang mempunyai kadar kolesterol yang normal. Namun begitu, mereka yang mempunyai kadar kolesterol yang normal juga boleh mendapat banyak menafaat jika meningkatkan pengambilan dedak oat.

Pektin
Pektin juga adalah serat larut yang lengkap dan dihasilkan dari esktrak kulit buah citrus atau apel. Ia juga mempunyai kesan untuk menurunkan kadar kolesterol dan merupakan agen yang penting dalam penjagaan kesihatan usus.

Campurkan FiberMax kedalam setiap hidangan SD2 untuk penurunan berat yang lebih berkesan.

Testimoni SD2 - Puan Salina dr Putrajaya

Puan Salina dari Putrajaya, penurunan 26kg dalam masa 8minggu. Tanpa berlapar, tanpa meninggalkan sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam. Menunya ayam, daging, ikan, telur, sayur, seafood dan lain2. Senangkan? Hanya dengan produk SD2, anda boleh mendapat berat ideal anda macam ini tanpa menyeksa diri BERLAPAR!

10 Tips Untuk Mereka Yang Mengamalkan SD2..Pasti Dapat Turunkan Berat Badan Anda

10 Amalan Harian SD2

1. Campurkan 2 skup SDII kedalam lebihkurang 250 ml air, goncang atau kacau sehingga larut dan minum. Ambil SDII sebanyak 4 kali sehari diselang-selikan dengan waktu sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam. Boleh ambil sebelum atau selepas makan.

2. Pilih makanan yang rendah karbohidrat (tidak lebih dari 35 gm sehari) dan makanlah sekurang-kurang tiga (3) kali sehari. Boleh makan lagi sekiranya merasa lapar.

3. Campurkan makanan anda dengan Lite Salt (garam makanan) atau/dan Lite Seasoner untuk menambah potassium didalam makanan yang anda makan. Mineral yang cukup penting untuk mengelakkan rasa lenguh anggota badan atau kekejangan kaki jika kekurangan elektrolit didalam badan ketika berdiet.

4. Amalkan pengambilan 2 sudu teh cuka apple (Apple Cider Vinegar) setiap hari supaya pembakaran lemak dibadan dapat ditingkatkan.

5. Ambil 4 sudu teh minyak “cold pressed” seperti minyak zaitun setiap hari. Boleh tambahkan dengan mengambil 2 biji kapsul Flaxseed Oil atau lain-lain minyak/lemak didalam ketegori asid lemak yang diperlukan (Essential Fatty Acids).

6. Ambil FiberMax atau serat makanan sebanyak 1 sudu besar kedalam segelas air kosong dan minum sebelum setiap kali kita makan. Ianya melawaskan pembuangan air besar dan juga membantu penurunan berat badan.

7. Minum air kosong atau air mineral sekurang-kurangnya 2 litre sehari. Tambah minuman anda dengan meminum teh hijau atau teh herba yang sudah dinyah keffein dan tanpa gula.

8. Jangan biarkan diri anda berlapar ketika berdiet. Berlapar hanya akan merendahkan metabolism anda dan melambatkan pembakaran lemak.

9. Lakukan ujian air kencing dengan Keto sticks setiap hari untuk mempastikan pemakanan anda sudah betul mengikut keperluan berdiet. Dapatkan warna pink setiap hari untuk penurunan berat badan yang lebih banyak.

10. Jalanilah cara hidup yang aktif seperti mengamalkan menggunakan tangga dari menaiki lift bagi tingkat yang rendah atau parkir kenderaan di tempat yang jauh supaya anda boleh beriadah secara tidak langsung. Jika mampu bersenamlah selama 30 minit setiap hari untuk mempercepatkan lagi pembakaran lemak. Pilihlah senaman aerobic yang mempercepatkan dengup jantung anda (cardio exercise) seperti berjongging atau berbasikal.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safnasyaacob@yahoo.com

Protein : Apakah ia?? Apakah Fungsinya??

Protein adalah bahan asas bagi pembentukan badan kita. Setiap aktiviti tubuh badan kita dijalankan oleh protein, tanpa protin badan kita seumpanya runtuh seperti runtuhnya keluli pada bangunan tinggi.

Protein mengandungi unsur Karbon (C) , Hidrogen (H), Oksigen (O), dan Nitrogen (N). Unit asas protein ialah Asid Amino. Terdapat lebih 20 jenis Asid Amino penting yang diperlukan dalam sintesis protein.

Asid Amino terdiri dari dua jenis: iaitu asid amino perlu dan asid amino tidak perlu. Asid amino perlu tidak dapat disintesis oleh badan manusia, dan ia diperolehi dari makanan. Terdapat 9 asid amino perlu:

1. Histidina
2. Isoleusina
3. Leusina
4. Lisina
5. Valina
6. Metionina
7. Fenilalanina
8. Treonina
9. Triptofan

Manakala Asid amino tidak perlu pula terdiri dari:

1. Alanina
2. Arginina
3. Aspargina
4. Asid Aspartik
5. Aisteina
6. Asid Glutami
7. Glutamine
8. Glisina
9. Prolina
10. Serina
11. Tirosina

FUNGSI PROTEIN: Triptofan adalah pelopor kepada vitamin niasin, ia juga pelopor kepada neurotransmitter serotonin. Tirosina pula pelopor pembentukan pigmen kulit dan rambut. Protein terlibat dalam fungsi komunikasi sel-sel seperti dalam transduksi sel-sel, fungsi enzim-enzim, Banyak lagi fungsi setiap asid amino yang begitu kompleks dan sukar difahami oleh manusia.

Protein juga terlibat dalam fungsi KEIMUNAN badan manusia. Protein akan bergabung dengan molekul Antibodi bagi membawa toksin keluar dari badan. Protein juga membekalkan tenaga sebanyak 10% daripada proses glukoneogenesis (pemecahan lemak kepada gula). Protein juga adalah sebahagian dari hormon. Hormon mengawalatur fungsi tubuh badan kita.

Sumber Protein: Sumber utama protin adalah daripada daging haiwan, susu lembu, telur, kekacang, tofu, tempe, soya dan lain-lain protein.

Nota: ALPHA LIPID LIFELINE adalah makanan berprotin tinggi dari kolostrum lembu.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

5 Tip Kuruskan Badan Bagi Mereka Yang Mengamalkan SD2

1. Kawal pemakanan

Bunyinya memang selalu dan mudah didengar tetapi amat payah dari segi praktikal. Ini kerana ramai yang beranggapan, mengawal makan bermaksud menahan lapar sehingga boleh membawa kemudaratan kepada badan. Sebenarnya, pengawalan pemakanan yang betul adalah dengan mengamalkan pengambilan zat dan nurien yang seimbang yang diperlukan oleh badan. Jangan sekali kali ‘diet’ dengan berlapar, kerana kelak badan akan merana.

2. Kurangkan pengambilan karbohidrat

Makanan yang tinggi karbohidrat seperti nasi dan roti penting jika seorang itu aktif kerana karbohidrat diperlukan untuk menjana dan membekalkan tenaga untuk aktiviti seharian. Namun, jika masa anda lebih banyak dihabiskan dengan kerja kerja pejabat, karbohidrat yang berlebihan tidak akan menjadi tenaga dan sebaliknya akan bertukar menjadi lemak, dan akan disimpan sebagai ‘spare tyre’ di perut, peha, lengan dan bawah dagu.

Jika sebelum ini anda mengambil sepinggan penuh nasi, cuba kurangkan kepada separuh pinggan, manakala yang lain diisi dengan lauk bersaskan protein seperti daging dan ikan, beserta sayur buah buahan.

3. Mula ‘berdamping’ dengan lemak yang baik

Tidak semua lemak itu jahat serta menggemukkan, malah lemak penting sebagai salah satu unsur keseimbangan dalam zat makanan. Antara lemak yang memudaratkan adalah seperti lemak dalam makanan berdaging seperti ayam dan daging, minyak kelapa sawit, marjerin, keju dan makanan segera yang boleh meningkatkan risiko serangan jantung jika diambil secara keterlaluan.

Manakala sumber makanan berlemak yang memberi kebaikan adalah seperti minyak zaitun, minyak ikan, mentega kacang, buah avocado dan makanan yang mengandungi omega 3 seperti telur.

4. Bersenam/bersukan

Luangkan kira kira 15 minit untuk bersenam, beriadah atau bersukan tiga kali seminggu. Antara jenis senaman yang amat disarankan adalah senaman latihan otot seperti angkat berat, tekan tubi serta senaman lain yang menggunakan pemberat. Aktiviti ini akan merangsang penjanaan otot yang akan meningkatkan kadar metabolisme yang seterusnya akan membakar lemak yang berlebihan dalam badan.

Jika anda seorang wanita, usah gusar dengan risiko otot yang terlalu besar akibat aktiviti angkat berat. Ini kerana, saiz otot bergantung kepada kebolehan badan untuk menghasilkan testoren dan kaum wanita hanya mempunyai kemampuan kira kira 1/8 daripada lelaki.

5. Ambil protein yang secukupnya

Apabila anda bersenam, anda sebenarnya ‘merosakkan’ dan menjahanamkan sel sel otot. Sel sel ini kemudiannya akan memberi respon dengan membaiki dan menambahbaik otot otot tersebut. Proses ini memerlukan banyak protein. Antara sumber protein yang baik adalah dada ayam, ikan tuna, telur putih dan ikan sardin.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Amalkan Memakan Ikan Dan Lemak Ikan Semasa Berdiet SD2

Untuk memecahkan pemikiran dan budaya masyarakat yang takut makan lemak, maka saya masih terpanggil lagi menceritakan tetang kebaikan memakan lemak dan khasiat mengamalkannya. Salah satu dari lemak yang baik untuk dimakan adalah lemak ikan.

Ketika anda berdiet SD2, anda boleh memakan berbagai-bagai jenis ikan dan ini adalah salah satu jenis makanan yang tiada had untuk anda makan ketika berdiet. Selain dari membekalkan sumber protien yang baik, ikan juga membekalkan zat makanan yang lain yang penting untuk fungsi badan. Ikan terdiri dari berbagai jenis “texture” dan rasa dan jika anda tidak suka sesuatu jenis ikan maka anda masih banyak pilihan yang lain untuk dicuba.

Ikan juga berbeza dari jenis khasiat makanan tetapi secara umumnya, semua jenis ikan mengandungi kandungan protien, iron, vitamin B, Vitamin E, A dan K. Tetapi mungkin yang lebih penting adalah ikan yang berlemak adalah satu sumber bekalan zat asid lemak omega-3.

Omega-3 adalah sejenis asid lemak yang diperlukan badan dan maksud diperlukan disini adalah badan kita sangat memerlukannya tetapi badan kita tidak boleh menghasilkannya sendiri. Omega-3 juga boleh didapati dari minyak canola, walnut, kacang soya, minyak flaxseed dan ikan, tetapi omega-3 yang terdapat dari minyak ikan adalah lebih istimewa kerana ia berhasil untuk melindungi badan dari penyakit salur nadi koronari.

Ini adalah senarai ikan yang disukai ramai dan berapakah jumpa gram omega-3 (berdasarkan dari 6-once yang dimasak, melainkan di tandakan selainnya):

* Atlantic Salmon, diternak 3.7g
* Atlantic Salmon, liar 3.1g
* Sardine (3 ounces) 2.8g
* Herring, disalai (3 ounces) 1.8g
* Ikan Todak (Swordfish) 1.4g

Omega-3 juga boleh didapati dari ikan tuna, mackerel, belut dan cod.

Makanlah banyak ikan dan lemak ikan ketika berdiet.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Berhati-Hati Dengan Produk SD2 & Alpha Lipid Tiruan Yang Dijual Dengan Harga Murah

Baru-baru ini kami telah mendapat aduan daripada serorang pengguna yang mengadu minum SLIM DIET II sudah 2 tin tapi tak turun-turun berat. Tin yang pertama beliau telah membeli daripada seorang pengedar yang berdaftar (dengan harga RM144 setin) dan keputusannya dapat menurunkan berat badannya bila mencubanya… Oleh kerana nak murah beliau tidak menghubungi wakil pengedar tadi tapi sebaliknya telah membeli lagi 2tin daripada sebuah kedai yang menawarkan harga RM90-RM100 setin. Bila telah mencuba kedua-dua tin tersebut, tiada kesan ke atas penurunan berat badan beliau.. mulalah kakak nih gelisah.. bila membuat aduan kepada pihak kami baru lah terbukti produk itu adalah tiruan.. nasib baik tak memudaratkan..

Berhati-hati bila membeli produk Slim Diet di kedai-kedai jamu, booth-booth kecil di pasaraya. kedai-kedai ubat atau pun farmasi… kemungkinan besar ada yang tiruan dan juga penjual adalah tak mempunyai maklumat yang betul cara-cara utk menggunakan Slim Diet 2 tersebut.. Saya juga ada testing ke kedai jamu tanya macam mana nak minum, saja lah nak tahu budak-budak sales girls nih tahu ke apa yang mereka jual… jawapan dia, minum 4x sehari, akak boleh makan apa-apa je.. isssshhhh.. memang salah tuh.. mana boleh makan apa sahaja… kita kena elakkan karbo dan ada penerangan-penerangan terperinci macam mana nak turun badan dengan cepat, berkesan dan selamat..

Nak selamat?? dengan itu saya sarankan kpd anda semua membeli produk daripada wakil-wakil pengedar yang sah sahaja..Jangan ingat nk murah sedangkan produk yang murah belum tentu kualitinya.

Ingat!! semak di belakang tin SD2 & Alpha Lipid..pastikan ada batch number yang sah!!

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Adakah Memakan Banyak Daging, Butter Dan Cheese Semaa Berdiet SD2 Akan Meningkatkan Kolesterol??

Sebenarnya, apa yang berlaku adalah disebaliknya. Kebanyakan orang yang mengambil pemakanan rendah karbohidrat telah mengalami keadaan LDL yang menurun, yaitu kolesterol jahat yang menyebabkan pengumpulan plaque pada salur darah dan juga penambahan HDL, yaitu kolesterol baik yang diperlukan untuk melindungi jantung kita.

Dan kebanyakan orang yang melakukan diet rendah karbohidrat akan menghadapi penurunan kandungan triglycerides (sejenis lemak didalam darah) yang cepat. Jika kita menjalani diet rendah lemak atau low fat sahaja (selalunya masih mengambil karbohidrat yang tinggi) maka ini tidak sangat membantu kerana kandungan triglycerides akan meningkat dan HDL akan menurun dan ini adalah berlawanan dari apa yang kita perlukan.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa apabila kita mengalami keadaan triglycerides yang tinggi dan HDL yang rendah adalah petunjuk yang pasti yang kita akan menghadapi penyakit jantung dan stroke. Kajian juga telah menunjukkan diet rendah karbohidrat boleh mengurangkan risiko penyakit jantung.

Diet Rendah Karbohidrat Mengurangkan Kolesterol Jahat Dan Risiko Penyakit Jantung.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Testimoni Gastrik/Migrain

Cik Normah (25 tahun) dari Kedah

Saya seorang pelajar sarjana jurusan mikrobiologi dari UKM. Beberapa tahun lepas saya dikenalpasti mengidap gastrik dan migrain. Selain itu saya mengalami keadaan senggugut yang teruk (terpaksa mengambil ubat dari hospital setiap bulan).

Setelah 2 bulan saya mengamalkan Alpha Lipid Lifeline, saya tidak lagi mengalami senggugut, pedih perut (gastrik) mahupun sakit kepala(migrain).

Saya sungguh gembira kerana kembali normal seperti sedia kala. Selain itu dengan bantuan Alpha Lipid Lifeline

saya dapat merasakan kecerdasan semasa pembelajaran dan prestasi akademi saya juga telah meningkat.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Alpha Lipid Dapat Membantu Mereka Yang Menghidapi Gastrik

SESEORANG yang menghidap penyakit gastrik atau dalam istilah perubatan disebut ‘Penyakit Peptik Ulser’, sering mengalami pedih ulu hati.Ia kerap berlaku dalam keadaan perut yang kosong, terutama pada waktu lewat malam atau awal pagi.

Kepedihan yang dialami oleh penghidap penyakit peptik ulser ini berbeza, tetapi berada dalam lingkungan sakit sedikit hingga kepada sakit yang teruk berdasarkan tahap penyakit yang dihidapi. Biasanya, apabila rasa pedih ulu hati menyerang, kebanyakan pesakit akan segera makan atau meminum sesuatu seperti susu atau makanan lain untuk melegakan kepedihan ini.

Seperti yang saudara katakan, apabila muntah saudara akan berasa lega. Sebenarnya, muntah juga membantu untuk melegakan rasa kepedihan.

Selain pedih ulu hati, kadangkala pesakit gastrik berasa sebu pada bahagian atas perut. Mereka juga sering mengalami jeluak dan sedawa. Ada juga kes yang dikategorikan sebagai teruk, pesakit akan buang air besar cair.

Penyakit peptik ulser adalah sekumpulan penyakit yang disebabkan oleh asid di dalam sistem penghadaman perut. Ia merangkumi penyakit ‘Duodenal ulser’, ‘Gastric ulser’ dan ‘Refluks Oesophagitis’.

Ia berpunca daripada asid yang merosakkan dinding perut. Sebahagian daripada pesakit gastrik ini mempunyai kuman ‘Helicobacter pylori’ dalam perut mereka, yang bertindak melemahkan ketahanan dinding perut daripada ancaman asid.

Komplikasi yang mungkin berlaku kepada pesakit peptik ulser atau gastrik termasuklah pendarahan, kebocoran dinding perut dan stenosis iaitu perut sumbat. Semua komplikasi ini dikategorikan sebagai teruk dan boleh mengancam nyawa.

Sekiranya seseorang itu mempunyai tanda penyakit gastrik boleh lah mencuba produk Alpha Lipid untuk mengurang pedih perut anda.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Bolehkah Kita Memakan Kekacang Semasa Berdiet Dengan SD2??

Banyak juga soalan-soalan yang saya dapat berkenaan memakan kacang semasa berdiet SD2. Selalunya saya menasihatkan bahawa fasa yang selamat untuk mula memakan kacang adalah selepas waktu induksi atau selepas 2 minggu pertama ketika berdiet. Apabila melepasi fasa ini, anda boleh menghadiahkan diri anda dengan memakan 30 gram kekacang atau bijian kedalam menu pemakanan anda setiap hari dan perhatikan jika ada perubahan kepada ujian ketostix anda.


Kacang mengandungi protien, lemak dan karbohidrat dan sebahagian besar karbohidrat itu adalah fiber atau serat. Memanglah anda masih perlu mengira berapa jumlah Net Carbs yang anda perlu makan supaya tak melebihi had karbohidrat yang anda boleh makan sehari.

Kebanyakan kacang boleh diterima dan kacang macadamia mengandungi ratio tertinggi antara lemak kepada karbohidrat. Kacang gajus (cahews) dan kacang tanah (peanuts) mengandungi kandungan karbohidrat yang agak tinggi. Jadi pilihan yang baik adalah kacang macadamia, almonds, pecans, hazelnut, pine nuts dan walnuts pada waktu permulaan. Boleh juga untuk mencuba biji kuaci dan biji bunga matahari yang menambah kesedapan salads dan sayuran yang dimasak.

Kekacang dan bijian ini juga mengandungi zat makanan yang tinggi. Almonds, biji bunga matahari dan hazelnet adalah kaya dengan Vitamin E. Kacang juga mengandungi banyak zat pemakanan yang lain seperti niacin, vitamin B6, folic asid, magnesium, zink, copper dan pottasium beserta beberapa lagi zat tumbuh-tumbuhan (phyto-chemicals) termasuk bahan-bahan anti-oksida.

Beberapa kajian juga telah menunjukkan bahawa pemakanan kacang dan bijian boleh mengurangkan risiko sakit jantung. Orang yang selalu memakan kacang menghadapi kurang risiko penyakit jantung dari orang yang tidak memakan kacang atau bijian yang mengandungi minyak/lemak. Lemak monounsaturated adalah yang sebenarnya bahan yang menyebabkan kacang ini baik untuk kesihatan kita. Orang yang mengikuti diet yang rendah lemak selalunya menghindari kekacang dalam pemakanan mereka dan ini akan menghadkan diri mereka dari sumber asid lemak omega dan khasiat pemakanan yang lain.

Pastikan anda tidak memakan kacang yang disalut gula atau madu. Apabila memakan kacang, anda haruslah juga berhati-hati kerana seperti kentang goreng atau makanan segera yang lain, anda susah nak berhenti apabila sudah mula memakannya. Oleh itu jangan mengambil kacang dari tin atau kantung yang besar. Jika nak selamat, asingkan dahulu jumlah yang anda boleh makan sehari dan makan sebanyak itu sahaja.

Ini adalah lebihkurang jumlah 30 gram kekacang atau bijian yang anda boleh makan sehari:


* 24 biji almonds


* 18 biji cashews


* 20 biji hazelnuts


* 10-12 biji macadamia saiz sederhana


* 28 biji kacang tanah


* 47 biji kacang pistachios


* 1 sudu besar biji labu/tembikai


* 3 sudu besar biji bunga matahari


Baca dahulu kandungan nutrisi pemakanan kacang yang anda hendak makan, lihat saiz hidangannya dan buatlah sedikit perkiraan untuk memastikan berapa biji yang boleh anda makan sebelum memakannya.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Lebih Ramai Rakyat Malaysia Makin Gemuk

Merujuk kepada artikel dari New Sunday Times April 11, 2010.

Menurut satu kajian pada tahun 2006, 2 dari 5 orang (70%)dewasa adalah gemuk/obese, dan jika dibandingkan dengan statistik pada sedekad lalu, ia menunjukkan peningkatan 250%!

Ini menunjukkan lebih ramai dari kita rakyat Malaysia menikmati taraf hidup yang agak selesa dan mudah mendapat makanan yang enak-enak berbanding dengan generasi orang-orang zaman dahulu di zaman perang jepun dan diawal negara kita merdeka.

Statistik sebegini cukup membimbangkan kerajaan Malaysia khususnya Kementerian Kesihatan Malaysia(KKM). KKM kini ingin meningkat promosi penjagaan kesihatan melalui penekanan pemakanan seimbang melalui Pelan 10tahun untuk Pemakanan 2006-2015.
(10year National Plan of Action for Nutrition 2006-2015)

KKM juga melancarkan Polisi Pemakanan Kebangsaan (National Nutrition Policy) yang mempromosikan amalan diet dan penmakanan yang sihat.

Alpha Lipid Lifeline dan Slim Diet II (SD2) yang kami pasarkan ini memang amat membantu kerajaan dan rakyat Malaysia hidup dengan lebih sihat dan malah ramai yang dah mengamalkan pemakanan Alpha Lipid Lifeline telah mendapat manfaatnya.

Golongan obese/gemuk/berisi terlalu ramai dan saya yakin dengan produk SD2, kami dapat batu lebih ramai rakyat Malaysia jadi lebih sihat, berkeyakinan diri dan lebih hensem :-) dan cantik.

Bolehkah Ibu Yang Menyusukan Anak Menjalani Diet SD2??

Soalan yang selalu saya ditanya oleh ibu yang menyusukan anak adalah seperti berikut: Saya menyusukan bayi dan pada masa yang sama saya juga ingin menurunkan berat badan. Adakah diet yang rendah karbohidrat seperti SD2 selamat untuk ibu yang menyusukan ?

Kebanyakan ibu yang sudah melahirkan anak merasa terlalu teruja untuk menguruskan berat badan secepat mungkin selepas bersalin. Kita harus ingat bahawa berat masa mengandung bukanlah naik secara mendadak dan oleh itu penurunan beratnya juga haruslah dengan kaedah yang beransur-ansur. Selalunya pilihan pertama sekali yang saya berikan adalah dengan menganjurkan supaya ibu yang menyusukan memilih kaedah yang semulajadi untuk menurunkan berat badan. Memang semasa menyusukan anak kita akan membakar kalori yang lebih dari biasa. Badan kita akan membakar tenaga berlebihan pada lemak yang disimpan untuk mendapatkan susu dan ini sudah cukup untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat ditambah dengan makanan yang seimbang serta senaman yang sederhana. Banyak ibu-ibu yang menjaga pemakanan yang betul semasa menyusukan telah berjaya menurunkan berat badan secara beransur-ansur tanpa mengambil apa-apa program diet. Inilah pilihan terbaik untuk ibu-ibu yang menyusukan anak untuk menurunkan berat badan.

Sekiranya anda tidak sabar dan masih terpaksa untuk berdiet, adalah satu langkah yang bijak jika anda menunggu sekurang-kurangnya 2 bulan selepas bersalin dan tempoh pantang telah selesai. Sekurang-kurangnya badan anda sudah pulih dari kesan melahirkan anak dan susu yang dibekalkan sudah lancar dan mencukupi untuk bayi anda. Anda juga haruslah mendapat nasihat doktor untuk memastikan anda sudah memang cukup sihat untuk melakukan apa-apa jenis program diet sekalipun. Tiga perkara yang paling penting untuk anda pastikan semasa menyusukan bayi anda adalah meminum banyak air, perlu rehat yang cukup dan makan makanan yang sihat serta seimbang.

Ibu yang tidak cukup makanan yang seimbang mungkin akan mengalami risiko kekurangan zat makanan dan juga akan membahayakan kesihatan anda dan juga kesihatan bayi tersebut. Ini akan mengurangkan zat simpanan yang penting didalam badan serta mengurangkan kadar vitamin A, D, B6 dan B12 didalam susu ibu tersebut dan juga jumlah susu bayi juga mungkin akan berkurangan. Apabila keadaan ini terjadi, maka janganlah teruskan program diet anda dan berhentilah serta merta.

Sekiranya anda sudah mendapat nasihat doktor untuk berdiet dan memilih untuk mengambil SD2 sebagai program diet anda, maka anda perlu mengubah suai program pemakanan rendah karbohidrat seperti pada fasa pengekalan berat badan atau maintenance level; yang mana anda boleh mengambil karbohidrat yang lebih tinggi dari fasa penurunan biasa iaitu lebihkurang 100g karbohidrat sehari.

Selain dari itu anda juga pastikan perkara-perkara berikut:-

Jangan berlapar dan minum air yang cukup. Ada juga tidak boleh berlapar semasa menyusukan bayi. Ini akan menyebabkan anda merasa lemah dan letih. Apabila anda didalam keadaan seperti ini, maka anda akan kurang fokus untuk menjaga kesihatan bayi dan keadaan ini juga akan menyebabkan kekurangan susu anda dan menyekat rangsangan pengeluaran susu.

Kadar penurunan berat yang lebih sederhana. Kadar penurunan yang sederhana tidak akan mengganggu jumlah pengeluaran susu ibu atau kesihatan bayi. Namun begitu ada beberapa analisa yang menunjukkan penurunan berat badan yang pantas (iaitu lebih 0.45 kg dalam seminggu) perlu diperhatikan. Racun, dari keadaan persekitaran seperti PCBs dan racun serangga boleh tersimpan didalam lemak badan. Apabila ibu yang menyusukan turun berat badan dengan cepat, racun ini mungkin akan terlepas didalam salur darah dan kandungan racun didalam susu akan meningkat. Penurunan berat badan yang cepat juga ada dikaitkan dengan kekurangan bekalan susu badan. Sekiranya anda tidak cukup minum air maka ketone yang terdiri dari 3 jenis kumuhan badan iaitu acetone, acetoacetate dan beta-hydroxybutyrate juga mungkin terkumpul didalam saluran darah anda. Namun begitu, masih tidak dapat dibuktikan bahawa ketone yang berlebihan didalam salur darah dan air kencing anda, juga terdapat pada susu ibu dan berapakah kadar yang akan membahayakan kepada bayi yang sedang menyusu.

Sekiranya berat anda turun terlalu cepat apabila memakan SD2, maka olah jenis makanan anda supaya menambah makan buah-buahan serta sayuran berkanji yang akan memperlahankan kembali penurunan berat anda.

Suatu lagi perkara yang selalu ditimbulkan adalah apabila anda mengambil diet SD2, anda akan memakan kadar protien yang terlalu tinggi dan ini adalah membahayakan kepada bayi yang sedang menyusu. Sebaliknya perkara ini adalah cukup baik untuk penyusuan bayi. Ibu yang menyusukan akan mengeluarkan lebihkurang 6 ke 11 gram protien didalam susunya setiap hari. Bayi yang sedang membesar memang memerlukan protien yang cukup yaitu bahan asas pertumbuhan badan. Protien, bukan seperti zat makanan yang lain, tidak boleh disimpan didalam badan ibu. Jabatan Agriculture, USA menyarankan ibu yang menyusukan memakan sekurang-kurangnya 65 grams protien setiap hari. Ini sebabnya kita lihat kebanyakan ibu yang menyusukan apabila mengambil SD2 akan mengeluarkan susu yang lebih dari biasa untuk bayi mereka.

Sebenarnya, tidak semua jenis diet sesuai untuk semua orang untuk setiap masa. Tambah-tambah lagi untuk ibu yang menyusukan. Jika anda faham betul-betul cara diet SD2, maka anda perlu mengubah suai program diet anda seperti fasa “maintenance” dengan memakan lebih karbohidrat seperti buah-buahan dan sayuran berkanji, minum lebih banyak air, jangan sekali-kali berlapar dan kawal penurunan berat badan anda supaya lebih perlahan. Yang paling penting bayi anda tetap sihat dan mendapat susu serta zat makan yang cukup. Sekiranya ada perkara-perkara diatas yang menjejaskan kesihatan anda dan bayi anda maka berhentilah berdiet buat sementara dan perlu diolah kembali cara diet anda supaya lebih sesuai.

Susah Ke Diet Dengan SD2??

Saya selalu didatangi dengan soalan seperti di atas. Selain itu ada yang bertanya :

1. Apa pantangnya?
2. Macam mana cara makannya?
3. Cerewet tak diet dgn SD2 ni?

Dah nama pun diet, mestilah ada pantang kan..kalau tak diet belasah semua tu tak dipanggil diet pulak.. Semasa kita sedang berdiet dgn bantuan SD2 ni pantangnya cuma:

1. Karbohidrat – semua makanan berasaskan karbohidrat (nasi/ mee/ roti/ kek/ kuih-muih etc) semua kena elak dulu.
2. Gula – Tolong tinggalkan yang manis2 semasa berdiet sbb gula ni punca terjadinya lemak..Gula pun boleh datangkan penyakit kan? ;)
3. Teh/Kopi – Teh dan kopi ni akan mengganggu proses pembakaran lemak. Kopi boleh membangkitkan selera makan kita. Jadilah pecinta air suam/biasa masa sedang berdiet ni.
4. Buah-buahan – Kenapa buah2an tak boleh makan? Ada diterangkan pada http://slimdiet2.org

Mcm mana cara dietnya:

Ok mudah sgt. As easy as 1 , 2, 3…..

1. Dalam sehari kita wajib shake SD2 EMPAT kali sehari – pagi / tengahari / petang / malam
2. Lepas tu jangan ponteng untuk MAKAN tiga kali sehari.
3. WAJIB minum air kosong minimum 2 liter sehari

Apa yang kita boleh makan?

Sebaik2nya makan lah lebih protein. Anda boleh makan apa saja selain dari yang saya senaraikan diatas. Teringin nak makan ayam KFC..silakan takder masalah..5 ketul pun boleh..asal tinggalkan kulitnya.

Cerewet ke? Tepuk Dada tanya Lemak anda? Masih sayang pada lemak-lemak dlm badan anda itu??? Kalau anda serius untuk kurus inilah jodoh anda. SD2 ~ TERBAIK!!!

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Apakah Jenis Sayur-Sayuran Yang Boleh Dimakan Semasa Berdiet SD2??

Sayuran, secara umumnya, mengandungi karbohidrat yang baik. Namun begitu, ada jenis sayuran yang mengandungi kandungan karbohidrat yang tinggi tetapi tak semestinya mempunyai zat makan yang tinggi juga dan begitulah juga sebaliknya. Kebanyakan sayuran membekalkan serat atau fiber dan juga zat tumbuh-tumbuhan (phytonutrients) yang baik, iaitu bahan asli didalam tumbuh-tumbuhan yang boleh menghindarkan kita dari penyakit.

Sebenarnya, sayuran yang padat dengan zat makan adalah mengandungi karbohidrat yang rendah. Sayuran hijau seperti salad dan daun-daun hijau lain yang boleh dimakan mentah seperti lettuce, bayam, parsley, salad air (macam sejenis paku-pakis) adalah semuanya tinggi zat tumbuhan dan rendah karbohidrat. Pilihan terbaik yang lain termasuklah sayuran asparagus, pucuk rebung, broccoli, kobis, kobis bunga, terung, bendi, jicama, kale, collard green, mentimun, kohlrabi, leeks, mustard green, bawang, radishes, scallions, shallots, snow pea pods, spaghetti squash, strings or wax beans, swiss chard, tomatoes, water chestnuts dan zucchini.

Pada tahap permulaan berdiet, dimana tahap karbohidrat yang anda boleh ambil adalah terlalu rendah, anda boleh mengambil 3 cawan/cup sayuran yang rendah karbohidrat sehari. Tergantung kepada kesukaan anda, anda boleh memilih samada 2 cawan salad dan 1 cawan sayuran lain seperti brocolli, terung, bayam etc atau 3 cawan salad sahaja. Pada tahap penurunan berat badan selanjutnya, anda boleh menambah lebih lagi sayur-sayuran. Sehingga pada tahap pengekalan berat badan, anda boleh mengambil apa sahaja jenis sayuran walaupun jenis karbohidrat yang tinggi dan rendah zat makanan tetapi hendaklah diambil dengan sederhana atau sekali sekala sahaja.

Dibawah ini saya sertakan contoh sayur-sayuran dan berapakan kandungan karbohidratnya untuk panduan pemakanan anda:

Vegetables (serving size) Carbs (g)
Artichokes, cooked (1 medium) 13g
Asparagus, raw (5″ spear) 0.5g
Beets, cooked, (1/2 cup) 8g
Broccoli, raw (1 cup) 4g
Brussels sprouts, cooked (1/2 cup) 7g
Cabbage, cooked, (1/2 cup) 3g
Carrots, cooked (1/2 cup) 8g
Cauliflower, cooked (1/2 cup) 3g
Celery, raw (1 cup) 4g
Chard, Swiss, cooked (1 cup) 7g
Collard Greens, cooked (1 cup) 12g
Corn, sweet, cooked (1oz) 7g
Cucumber, raw (1/2 cup) 1g
Eggplant/ Aubergine, cooked (1 cup) 7g
Endive, raw (1/2 cup) 1g
Kale, cooked (1 cup) 7g
Leeks, cooked (1/2 cup) 4g
Lettuce (1 cup) 1g
Mushrooms, raw (1 cup) 4g
Onions, raw (1 cup) 14g
Parsnips, cooked (1/2 cup) 15g
Peas, green, cooked (1 cup) 25g
Peppers, green (1 cup) 10g
Pumpkin, cooked, mashed (1 cup) 12g
Radishes, raw (1 cup) 4g
Spinach, cooked (1 cup) 7g
Squash, zucchini, cooked (1 cup) 8g
Squash, winter, acorn, cooked (1 cup) 30g
Succotash, cooked (1 cup) 47g
Sweet potato, baked w/skin (large) 44g
Tomatoes, raw (1 cup) 8g
Turnip, cooked, mashed (1 cup) 11g

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Kenapa Berdiet Dengan SD2??

Hasil dari kajian khusus dalam journal perubatan oleh sekumpulan ahli perubatan dari Harvard Medical School membuktikan keberkesanan menurunkan berat badan berdasarkan PENYIMPANAN PROTIN DAN DIET KETOGENIK. Ianya terbukti:

•Selamat dan Efektif kerana bersumberkan Alami.

•Bertindak mengikut sistem penurunan berat badan secara semulajadi dan maksimum.

•Memulihkan punca pertambahan berat dan bukannya hanya merawat simptom.

•Tidak menyebabkan otot menggeleber atau menyebabkan kendur melaikan otot dan kulit yang mantap.

•Nyahtoksik & pembersihan sistem badan berlaku secara spontan.

•Program yang menawarkan ganjaran hebat dengan penurunan yang cepat berbanding dengan program yang berasaskan latihan fizikal dan kawalan kalori.

•Berdasarkan jumlah jualan di Asia Pasifik, produk penurunan berat badan dengan NZ New Image SDII telah menurunkan 6000 tan lemak di seluruh dunia sepanjang 21 tahun di pasaran.

•Dijamin hasil yang memuaskan, berkesan, dan menjimatkan.

•SDII adalah program menurunkan berat PERTAMA DIDUNIA yang amalkan teknik diet karbohidrat rendah.

•Memegang cacatan WORLD GUINNESS BOOK OF RECORDS kategori penurunan terpantas.

•Kunci kejayaan SDII ialah: TURUNKAN DIET KARBOHIDRAT + KURANGKAN LEMAK.

•Penurunan purata 1 minggu = 3KG ADALAH PASTI ! (Jika setia pada syarat) Tanpa perlu berlaparan!

Prinsipnya menghampiri pengurangan berat badan secara semulajadi dan ianya terbukti berkesan dan selamat. SLIM DIET II membekalkan kesemua zat pemakanan yang seimbang seperti protin berkualiti tinggi, pelbagai vitamin, galian mineral dan asid lemak dalam jumlah keperluan seimbang. Ianya juga telah diperkayakan dengan protin (protin soya isolat). Masalah kesihatan yang sedang dialami juga bertambah baik tanpa anda sedari seperti darah tinggi, sakit jantung, masaalah berkaitan pernafasan dan obesiti. Insya’allah. Ianya tidak menyebabkan:

•Rasa lapar yang menyeksakan. Hanya makan makanan anda seperti biasa 3 kali sehari.

•Ianya tiada kesan sampingan dan rasa tidak selesa yang kerap berlaku dalam program penurunan berat biasa yang lain.

Pengurangan berat badan melalui SLIM DIET II adalah mudah, selamat dan berkesan. Pengurangan berat badan adalah PASTI manakala rasa lapar dapat dihindari. Paling penting ialah kemungkinan penambahan balik berat yang dikurangkan adalah sangat rendah.

PROTIN

Protin adalah asas kepada semua sel yang hidup. Protin adalah berasal dari perkataan Greek yang bermaksud ‘pertama’ kerana protin dikatakan sebagai bahagian tubuh badan manusia yang terpenting sekali.

Protin sering digunakan. Oleh kerana badan kita tidak mampu menyimpan protin, maka ianya perlu digantikan setiap 160 hari. Sel-sel hati pula digantikan setiap 2 minggu manakala sel-sel darah adalah setiap 30 hari. Oleh kerana sel-sel organ ini terdiri daripada protin, hanya protin sahaja yang dapat membina, membaiki dan mengekalkan fungsi tubuh kita.

SLIM DIET II atau singkatan SDII dari NEW IMAGE hanya menggunakan Protin Soya Isolat sebagai ramuan asas dalam SDII. Protin soya Isolat merupakan komponen protin yang telah diasingkan daripada kacang soya. Ia membekalkan protin berkualiti tinggi yang setara dengan susu dan telur tetapi bebas dari lemak tepu dan kolesterol.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Kenapa Perlu Minum Air Banyak Ketika Berdiet??

Kenapa anda perlu minum banyak air ketika berdiet ?

Apa yang anda sudah tahu: Minum sekurang-kurangnya 2 litre air setiap hari. Minum lebih banyak adalah lebih baik.

Apa yang anda belum tahu. Kenapa ?

Ini adalah diantara sebab-sebab kenapa anda perlu meminum banyak air ketika berdiet:

Sekiranya anda kurang minum air, percaya atau tidak anda berada didalam keadaan dehidrasi (kekurangan air) yg sederhana. Ini boleh menyebabkan badan anda kepenatan atau fatigue. Namun yang paling penting lagi ketika anda berusaha untuk menguruskan badan, keadaan ini menyebabkan metabolisma anda semakin rendah dan penurunan berat badan anda akan menjadi lambat.

Air adalah bahan yang penting didalam badan dan sangat diperlukan untuk enzim penghadaman makanan, pengaliran darah dan peluh/keringat yang sempurna

Air akan menyeragamkan suhu badan anda dan membawa segala zat pemakanan yang diperlukan keseluruh badan

Air adalah penting untuk semua organ badan berfungsi dan juga untuk proses didalam se-sel badan

Air adalah penting untuk fungsi penghadaman makanan dan pembuangan air serta kumuhan pembakaran lemak (ketone). Minum air yang banyak juga akan membantu masalah sembelit

Ia juga membantu mengekalkan PH yang seimbang didalam badan anda. PH badan yang asidik akan melambatkan pembakaran lemak

Minumlah banyak air semasa anda berdiet SD2 kerana ia bukan sahaja menyihatkan badan anda tetapi juga membantu untuk menurunkan berat badan dengan lebih baik.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
EMail : safinasyaacob@yahoo.com

Ketosis Dorong Kurus, Cantik-Macam Mana SD2 Berfungsi

Petikan artikel utusan malaysia drp Dr Rushmini Maris Ismail – Ketosis Dorong Kurus, Cantik

Apabila lemak pecah menjadi tenaga ia akan melalui suatu proses yang di namakan ketosis. Ketosis merupakan proses semula jadi dalam tubuh kita. Ia merujuk kepada proses penukaran lemak kepada tenaga, ketone dan air. Untuk memulakan ketosis adalah sukar kerana seseorang perlu melalui pelbagai fasa yang sukar sebelum ketosis berlaku.

Fasa yang dimaksudkan adalah penurunan jumlah karbohidrat dalam makanan, meningkatkan tahap hormon dan enzim dalam darah dan fasa ketiga meningkatkan aktiviti otot dengan bersenam.

Setelah ketosis berjaya dimulakan badan akan menjadi kurus dan cantik. Tubuh juga beroleh tenaga yang luar biasa.

Stamina seseorang yang berjaya mencapai tahap ketosis akan meningkat manakala perasaan yang sering murung berubah menjadi riang dan bahagia bagaikan seseorang yang sedang di alam percintaan. Begitulah indahnya fenomena ketosis dan ini merupakan sesuatu yang harus anda perolehi dan kecapi. Di kala ini senaman tidak lagi menjadi tekanan kepada diri anda. Anda akan seronok bersenam kerana ia merupakan keperluan tubuh anda. Segala aktiviti fizikal menjadi mudah dan menyeronokkan. Pengalaman ini akan menjadi suatu memori yang indah dalam hidup anda. Dan dunia anda akan berubah menjadi ceria semula.

AKTIVITI senaman secara berterusan mampu mengekalkan stamina.

Mengapakah ini terjadi?

Seseorang yang sudah mencapai ketosis akan berasa riang dan cergas kerana kehadiran ketone. Ketone diperlukan oleh otak kita bagi meningkatkan keceriaan. Otak yang mendapat ketone yang tinggi tidak mudah letih dan mengantuk. Fikiran akan cergas dan aktif. Sebagai bahan tenaga yang aktif, ketone menggerakkan otot-otot kita menjadikan pergerakan lancar. Ia juga merupakan ubat penahan sakit semulajadi. Kehadiran ketone membuatkan tubuh badan kita tidak sakit dan keletihan turut hilang.

Dari segi struktur kimianya pula ketone adalah ahli kumpulan alkohol ringkas. Kerana itulah mereka yang tinggi ketone sentiasa riang disebabkan kesan alkohol semulajadi. Secara dasarnya mereka yang aktif bersukan dan tubuhnya membakar lemak dengan baik akan mempunyai ketone yang tinggi. Profesor saya sewaktu kolej dulu pernah bergurau. Katanya: ”Ahli sukan sentiasa riang dan cergas kerana mereka semuanya mabuk.” Bukankah ketone itu alkohol? Mabuk ketone adalah baik, tiada kesan sampingan tapi mabuk alkohol berbahaya kerana ia membuat kita hilang pertimbangan. Alkohol buatan manusia melemahkan tubuh badan dan otak manakala ketone merangsang sel-sel otak menjadi lebih peka dan menimbulkan naluri rasa yang kreatif, bahagia dan tenang. Ketone membuatkan transmiter otak kita menjadi aktif. Apabila transmiter otak menjadi aktif seseorang akan mula berasa riang dan gembira .

Ketone yang terhasil apabila diet tidak pula bersifat begitu disebabkan strukturnya yang amat natural.

Bagi seorang pesakit kencing manis yang kekurangan insulin dalam badan, tubuh akan turut menghasilkan apa yang dinamakan ketoasidosis. Apa yang berlaku sel tubuh tidak dapat menerima gula kerana ketiadaan insulin. Ketoasidosis dan ketosis merupakan dua fenomena berbeza. Ketoasidosis adalah toksik manakala ketosis adalah baik.

Aktiviti yang dicadangkan

Pengurangan kalori

1) Pengambilan kalori yang rendah sebanyak 2000 kalori sahaja sehari

2) Kalori mestilah diperoleh daripada protein dan gula fruktosa sahaja (buah-buahan) dan bukan dari karbohidrat kompleks seperti nasi dan roti.

3) Pengambilan kalsium zink dan potassium yang mencukupi

4) Air yang banyak (Sekurang-kurangnya 4 liter sehari)

Peningkatan hormon dan enzim tubuh

Hormon yang penting adalah semua hormon yang terlibat secara langsung dalam metabolisme lemak seperti hormon pertumbuhan insulin glukargon dan tiroid. Di Klinik saya suplemen diberikan bagi membantu mempercepatkan peningkatan hormon. Apabila pesakit berkunjung mereka diberikan satu set soalan yang akan menjadi takat rujukan saya membuat analisis hormon yang berkurangan. Pemeriksaan darah juga boleh dibuat bagi menguji ketepatan analisis. Hormon disukat dengan kaedah radio amino assay. Ia adalah kaedah yang mengaplikasikan radioaktif untuk menyukat jumlah hormon dalam tubuh kita. Terapi hormon bukanlah sesuatu yang baru. Terapi ini menambahkan hormon dalam darah kita. Bila hormon cukup ia dapat melakukan tugasnya dengan berkesan bagi menjamin kesejahteraan tubuh kita.

Peningkatan enzim

Enzim bermaksud katalase iaitu bahan yang mencernakan lemak. Tidak seperti enzim dalam perut, enzim yang memecah lemak lebih kecil molekulnya dan aktivitinya bergantung kepada suhu tubuh. Cara yang terbaik bagi memastikan suhu tubuh meningkat adalah dengan bersenam. Pergerakan otot akan membuatkan tubuh memanas dan enzim mula bekerja dengan aktif. Jika kita duduk selama 20 minit atau lebih tanpa aktiviti seluruh otot akan mula berehat dan mengalami penurunan suhu pada sel-sel. Tetapi jika kita bangun dan melakukan aktiviti, ia memanas semula. Dengan itu jalan terbaik untuk meningkatkan enzim adalah dengan bergerak dan bergerak. Jika anda bekerja pejabat dan perlu duduk, sentiasa pastikan anda bangun dan berdiri setiap 20 minit.

Senaman

Setelah mencapai tahap ketosis anda harus meneruskan aktiviti bersenam selama 20 minit setiap hari bagi memanaskan badan. Di samping itu dapatkanlah nasihat bagaimana meningkatkan tahap hormon dan enzim tubuh anda dari pakar yang berkenaan. Jika tubuh kekurangan hormon dan enzim maka sukarlah lemak untuk pecah dan segala usaha anda menjaga kalori dan bersenam menjadi sia-sia.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Slim Diet Weight Loss

Perkara Yg Menarik Mengenai SD2

Disini saya akan terangkan perkara2 menarik mengenai program Slim Diet II (SD2). Banyak orang akan mengatakan kalau nak diet / kurus mesti tidak makan. Sebenarnya salah. Kenapa salah? Kalau anda menjalani program diet SD2 ini, anda perlu makan untuk kurus. Susahkan nak percaya. Pelbagai makanan anda boleh makan. Anda boleh makan daging, makan telur, makan sayur, cuma anda tidak boleh makan makanan yang berunsurkan karbohidrat, yang lain2… JAWAPANNYA BOLEH SANGAT2!!!

Anda sebenarnya perlu mengurangkan berat badan, kerana dengan kembali ke berat badan yang ideal, anda sebenarnya mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular (pembunuh nombor satu manusia), kolesterol anda akan pasti turun, kencing manis (diabetes) semakin baik dan lain2 manfaat yang banyak sekiranya anda mengekalkan berat badan yang ideal.

Satu saja formula yang ingin saya kongsikan dengan anda yang sedang dan akan mengikuti program slim diet 2 ini ialah, kalau bukan ayam, bukan daging, bukan ikan, bukan sayur, jangan makan!. Bestkan?! boleh turun berat badan tanpa berpantang makan benda-benda itu. Dan yang penting tidak perlu berlapar untuk kurus. Boleh turun 3-4 kg seminggu. Insya’Allah jika anda betul2 displin dalam program ini.

Dengan program SLIM DIET II (SD2) anda juga tak perlu untuk menghabiskan beribu-ribu ringgit di pusat slimming, dengan menjalani kaedah ini selama sebulan jikalau berdisplin anda dapat mengurangkan 10kg dalam masa sebulan dengan hanya mengamalkan produk SD2 ini. Sudah banyak testimoni yang di perolehi. Tunggu apa lagi? Kami sentiasa membantu anda.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Apa Beza SD2 Dengan Produk Diet Yg Lain?

Slim Diet 2 adalah berbeza dengan yg lain dari beberapa segi :

1) Ianya diformulasi oleh 2 org professor dari Harvard Medical School iaitu Dr George Carhill dan Dr George Blackburn. kedua2 professor ini pakar dalam kajian pemakanan di University yang paling terkemuka… di dunia. Produk Diet yg lain ada back up sehebat ini? Siapa yg formulasinya?

2) SD2 dikilangkan oleh syarikat New Image International, Auckland New Zealand dan dipasarkan di Australia, New Zealand, Taiwan, Malaysia, Singapura, Indonesia, HongKongm, Filipina dan Japan. Kira SD2 ini “WORLD CLASS” produk. Produk lain dikilangkan di mana? di Malaysia? di kilang kontrak?

3) Konsep diet SD2 ialah MEAL SUPPLEMENT -iaitu anda dibenarkan MAKAN ketika berdiet. Pelikkan? Tapi perlu makan protin sahaja, kurangkan karbohidrat. Konsep produk diet lain ialah MEAL REPLACEMENT- iaitu kena berlapar dan tak boleh makan apa-apa. So SD2-anda diet tapi kena MAKAN!.

Untuk keterangan hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinasyaacob@yahoo.com

Adakah Anda Mengalami Sembelit Ketika Menjalani Program Diet SD2?

Fibre Max

Natural fibre food powder

Adakah anda mengalami sembelit ketika menjalani program diet SD2 ?

Tanda-tanda:
Sembelit atau masalah buang air besar. Tidak kerap buang air juga mungkin berlaku jika anda sudah menjalani program diet SD2.

Sebab:
Pertukaran jenis makanan secara tiba-tiba boleh menyebabkan masalah ini sebagaimana anda mungkin telah lalui jika melancung ke negara lain. Anda juga mungkin kurang minum air, kurang senaman dan kurang makan serat disebabkan tidak boleh memakan buah-buahan dan juga anda masih kurang mengambil sayur-sayuran.

Apabila anda sembelit, anda mungkin juga kerap mendapat kekejangan otot, merasa kembung atau bloating, sakit kepala, sakit belakang dan merasa sembab serta tidak selesa.

Bagaimana mengatasi masalah ini:
Anda perlu mengambil makanan tambahan serat atau fiber supplement untuk mengatasi masalah sembelit. Pilihan anda diantaranya termasuk serbuk serat Fiber Max yang tidak berperisa yang boleh di beli bersama-sama Slim Diet II. Minum air yang cukup, cubalah bersenam dan perlahan-lahan tambahkan jumlah serat yang anda ambil dari jumlah 2 sudu besar setiap hari sekali sebelum tidur dicampur segelas air kosong sehingga sembelit anda hilang.

Untuk keterangan lanjut hubungi sy Safinas 019-4631503
Email : safinas yaacob@yahoo.com